こんにちはRuruです。 £←これの意味は何でしょう？ 突然ですが... £って何の意味か知ってますか？ £500などと書きます。 通貨記号です。 答えは ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ポンド（イギリスの通貨単位）です。 イギリスに行ったことがなく、単位がポンドであることは知って…

レアジョブの実用英会話レベル6の予習時間 レベル6になると日本語訳が教材に表示されません。 日本語訳が表示されないと、自分で調べなくてはいけないことが増え、予習に時間がかかるようになりました。 テキストを一通り目を通し、調べながら予習をすると30…

料理の時短をしたい！ 「料理の時間を短くしたい！。」 仕事で栄養の話をさせていただくと、多くの方から、このような声を聞きます。 料理大好き、料理が得意な調理師さんも毎日忙しいから、普段の自炊の時間は可能な限り短縮したいと思っているとのこと。 …

進研ゼミの九九漢字バトルマシーンはオススメ！ 進研ゼミ漢字掛け算くく漢字バトルマシンがオススメ 進研ゼミ小学講座2年生の10月に九九漢字バトルマシンが届きます。 この九九漢字バトルマシーン、子どもがハマって九九を練習できる、なかなか良い付録なん…

研いだお米は何合⁉︎ 考え事をしたり、何か他のことを行いながら、お米を研いでいると、うっかりお米を何合分を研いでいるのか分からなくなることがありませんか？ 私は結構な頻度でこの失敗をやってしまいます...。 冷蔵庫の残りの冷やご飯との兼ね合いを見…

かけ算はいつ覚える？ 小学2年生の算数でかけ算が登場します！ 1年生の算数は数字の書き方から始まり、ゆっくりゆっくり始まります。 算数セットなどを使って、楽しく足し算！そして、引き算の授業が行なわれます。 つい最近まで幼児だった我が子が、もう足…

IHとガスの選択 新居のキッチンコンロはIHにするか、ガスにするべきか、迷う方が多いかと思います。 モデルルームでデモなどを見せてもらう機会はありますが、これはほんの一部に過ぎません。実際にある程度の期間を使わないとわからないこともあります。 私…

ピーマンが苦手？ 子どもの苦手な野菜ランキングに登場する代表的な野菜、ピーマン。 ピーマンの苦味、青臭さを苦手とする子どもが少なくないようです。 アニメのキャラクターの設定でも、嫌いな食べ物としてピーマンが挙げられています。 我が家は以下の苦…

半年続けること レアジョブスタートから、半年が経ちました。 レアジョブを始めて、数ヶ月後、子どもの長期休みに入ります。子どもが自宅にいると、レッスンを受ける時間の確保がなかなか取れないため、一旦、休会することに決めました。 休会申請の手続きを…

人参の栄養 人参はβカロテン、カリウムが主な栄養学です。βカロテンは油と一緒にとると吸収率がアップします。 βカロテンは人参の皮に多く含まれているため、皮ごと食べられる人参を使用すると、βカロテンの摂取量は増えます。 甘い人参グラッセ ステーキな…

夏休みは食事作りが大変 子どもにとっては楽しい長い夏休み。 親は、どうしても3度の食事作り、そしてその片付けに追われてしまいます。 気がつけば「ずっと台所に立っている...。」 なるべく楽をしたい。 でも、栄養のことも気になる。 夏休み前に作り置き…

レアジョブに入会しました レアジョブに入会することにしました。 レアジョブとは レアジョブとはオンライン英会話スクールのことです。フィリピン人の英会話講師によるオンラインでの英会話レッスンを比較的リーズナブルに受けることができます。 英会話を…

子育てにはお金がかかる 子どもが生まれると、必要なものが増え、どんどん支出が増えてしまいます。 それでも、子どもが幼い頃は将来に向けてお金を貯める時期。 子どもに使うお金もかけどころ、節約しどころを見極めて節約したいものです。 スタイはどんな…

「魔法のピラティス」という本 「魔法のピラティス」という本を買ってみました。 YouTubeで出会ったまりこ先生。 美しい先生に自宅でわかりやすくピラティスを教えていただけて、喜んでいました。 （勝手にYouTubeを見ているだけです。） この本では4週間の…

一日の塩分摂取量の目標 一日の塩分摂取量の目標は 男性7.5ｇ以下 女性6.5ｇ以下 (12～49歳の場合）を目標にしています。 厚生労働省が実施している 国民健康・栄養調査によると令和元年は、男性10.8ｇ 女性9.1ｇでした。 以前よりも減少傾向がですが、目標…